Raus aus dem „Hungerstoffwechsel“ – den Stoffwechsel normalisieren
Dein Stoffwechsel hat sich durch zu langes Diäten angepasst? Hier erfährst Du, ob und wie Du ihn normalisieren kannst!
Minnie Maud Methode – der Weg aus der Essstörung?
Die so genannte Minnie Maud Methode ist ein beliebter Ansatz, um von einer Essstörung zu genesen. Aber was steckt dahinter und ist es sinnvoll?